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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.09
24
異様なまでの眠気に襲われた一日で御座った。自覚のないストレスでも溜まってのかな?

朝  :玄米食パン1枚に金平牛蒡挟んだ・ヨーグルト・ぶどう4粒
昼  :塩ラーメン(キャベツ・ウィンナー・卵)
夜  :雑穀米・エビチリ・春雨中華スープ・クーリッシュ(ベルギーチョコ)
間食 :ポテチ半分
運動 :無し
歩数 :975歩
体脂肪:32.9%→34.2(+1.3%)

なんだかこう自分で何してんだろう…的な休みですな。本当に。
ジムいけよジム。久しぶりの土曜休みのだったのに、勿体無いったらありゃしない。
来週から中間決算始まるんだぞ。まともにジムに行けねぇんだぞ。折角のチャンスだったのになー。
急に無気力になった自分がなんとも言えない。

明日はちょっとは太陽の光の下に出てこい。一日中、引きこもってんじゃねーよマジでorz
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