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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.09
01
ドスコーイドスコーイ。

朝  :おからマフィン1個・バナナヨーグルト
昼  :極太焼きそば(所謂カップヤキソバ)
夜  :白菜と豚ロースとエリンギ蒸し・ミルクプリン1個・水菜とエリンギのオイスターソース炒め
運動 :無し
歩数 :4309歩
体脂肪:32.2%→32.9%(+0.7)

今日はちょっと仕事が遅かった+睡眠不足の限界を知ったので、晩ご飯を食べてから仮眠してました。
そんな訳で、今から再度本眠りに入りたいかと思います!
明日は●が爽快に出ると良いなぁ…。

例のごとく、コメントは明日返しますorz レスポンスの悪いブログで申し訳ないッス('A`)
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