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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.08
26
アタタタタタタ(´∀`)σσσσσσσ))))))))Д`)イタタタタタタ

朝  :おからマフィン1個・バナナヨーグルト
昼  :弁当(白米・チーズ大葉巻き竹輪・サンマの蒲焼・えびプリプリフライ2個
夜  :冷やし中華(もやし・ハム・卵・キュウリ・レンチンキャベツ)
運動 :ジム(バイク→腹筋とスクワット各種・→ペンギンウォーク→マシン筋トレ(背)→バランスボール)・脚パカ50回
歩数 :7579歩
体脂肪:32.4%→32.4%(±0%)

ダイエット開始の5㎏はボーナスだ、とか言いますけれど。
何時になったら私にボーナスは来るんでしょうかとちょっと凹み気味。
まぁ凹んだってしょうがないんですがね。食事に関して努力が全く足りて無いと表しているようなもんだし。
水分抜けて63㎏、水分抜けなきゃ64㎏のサイクルから抜け出せないと焦ってる。
ココに書いた限り、行動として表さなきゃ駄目ダイエッターから抜け出せない。
ってかダイエットブログの意味が無い。
食費が多少上がっても良いや。まずは行動と実行だ。

ジムで良い意味でのカルチャーショックを受けてきたんです。いつまで続くか分からないけれど、やってみる!
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

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Re: 続けてるだけですごい

> まずは、続けてるだけで凄い事だと思います!
続けても結果が出てない辺りが、どうもサーセンwwwって感じです。
こう、ストイックに一ヶ月で3㎏とか落としてみたい今日この頃ですorz

> めげずに50キログラム台目指しましょう!私もめげずに続けます(^-^)v
気持ちが凹んでも、腹は凹みませんんもんね(`・ω・´)
前向きに頑張りましょうね!
私…50㎏になったら、お好み焼きを食べるんだ…

続けてるだけですごい

まずは、続けてるだけで凄い事だと思います!
めげずに50キログラム台目指しましょう!私もめげずに続けます(^-^)v
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