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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.08
09
工エエェェ(´д`)ェェエエ工 胃の内容部と水分だ。絶対に胃の内容部と水分だ!
明日にはまた63㎏台に戻ってる!(何の宣言だ)この事態を持続させようとか言う根性はない(キリッ

朝  :フルーツグラノーラ入ヨーグルト
昼  :弁当(白米・オムレツ・にんじんシリシリ・キャベツのレンチン)
夜  :白米・にんじんシリシリ・砂肝とキノコ炒め・少し匂う?カレールー(味見)
間食 :職場で午前と午後に煎餅を1枚ずつ(あー、もち吉を中元で送ってくれる某会社はいい会社だ)
運動 :ジム(ウォーク→バイク→腹筋ストレッチ→シュートボクシング)
歩数 :13307歩
体脂肪:33.5%→33.1%(-0.4%)

ジムの先生が何故か格闘技を教えてくれる(空手だのボクシングだの今回のシュートボクシングだの)
通って約一ヶ月になってもないが、未だに私の他に格闘技を教えてもらっている人を見ない。
きっと私がラッシャー木村が好きだ、と告白したせいだろうか(先生は猪木命)
それともアンディ・フグが死んだ時は泣いた、という話で盛り上がったからだろうか。
まぁ基本的には『シェイプ』らしいが、どうせやるんだったら強くありたいなぁと(方向性が変わったw)
地味に家でも練習してます、なんて口が裂けても言えませんがね(下手なもんでwww)

前髪を下請けのドカタイケメンから褒められた。イケメンはデブスにも優しい。これ本当な本当。
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

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