RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
06 ≪│2017/07│≫ 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.08
05
飲むこんにゃく0カロリーピーチを飲んでみた。甘かった…orz

朝  :サンドイッチ(食パン2枚・レタス8枚・ハム2枚・マヨ)
昼  :弁当(白米・焼き鮭・ウィンナー2本・きんぴらゴボウ・チーズ大葉巻き竹輪)
夜  :焼きそば・バナナ1本
間食 :職場でカントリーマアム2枚
運動 :ジム(ウォーク→バイク→筋トレ2種(腹・背中)→腹筋運動)
歩数 :13903歩
体脂肪:32.8%→32.7%(-0.1%)

ジムの先生からの指導で腹筋運動をしこたまやった。正直、胃がと脇肉がおかしくなるかと思ったwww
っていうかおかしくなる、という事は邪魔者(贅肉)がいるって事なんだよなーorz
久しぶりに両足がプルプル言ってるし、明日も仕事なので早く寝ます。
明日は友人等とランタンナイトに行ってきます。天気予報では雨ですが、幹事から何も連絡がありませぬ。
もしかしたら、ランタンナイト→近くの居酒屋になるかも。ソレはソレで楽しみだっ!

だから間食ヤメロって。いやマジで。その1枚がデブの元だバーカバーカバーカ。
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。