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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.08
02
思ったより増えてなくて良かった。

朝  :白米・味噌汁・サラダ
昼  :弁当(白米・レトルト中華丼)・スイカ
夜  :チーズケーキ1切れ・バナナヨーグルト
間食 :職場でチーズケーキ1切れ・煎餅1枚
運動 :ウォーキング60分
歩数 :11796歩
体脂肪:32.9%→33.4%(+0.5%)

何だこの晩ご飯。言い訳としては、夫の晩飯を作ってたら自分が食べるタイミングを逃してしまったからorz
ついでに取引先の社長からチーズケーキを頂いたのです((゚д゚)ウマー(゚д゚)社長アリガトー(゚д゚)ウマー)
シャチョー私ダイエット中ナンデスヨー☆なんてアピールはした事は一度もねぇけどな。
やっぱアピールした方が良いんだろか?どうなんだろ。ちなみに夫には正式には言っていない。
友達には、なんで10年前に気がつかなかったんだろう?と愚痴をこぼす有様ですwww

久しぶりに外を歩いた。色々発見等あって、外を歩くのも面白い。
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