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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.07
28
スンマセンスンマセン。がっつり寝落ちしてましたorz

朝  :おからマフィン・バナナヨーグルト
昼  :弁当(ちりめん大葉混ぜご飯・ゆで卵・エビチリ・)・味噌汁
夜  :焼きそば・サラダ
運動 :無し
歩数 :4373歩
体脂肪:33.9%→34.0%(+0.1%)

太股前部がバリッバリの筋肉痛で、鎮痛剤の必要性を考えつつ仕事して。
EVEはどこかいのー(´ェ`;)と思いつつ、夫の夕食作り終えたところに「晩ご飯いりません」の連絡。
もう、どうでも良いやー…と無抵抗になり焼きそば(ヤキソバだとカップ麺くさい)を食しました。
腹一杯になって、筋肉痛も手伝って動けなくなって(只の食い過ぎwww)漫画読んでたら朝でしたorz

しかし朝だから64.0で済んだけど、昨日の晩だったら64.5以上だと予想すると((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
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