RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009.04
14
すぐすぐには成果はでない。明日に期待(言い聞かせ)

朝   :トースト・バナナヨーグルト
昼   :弁当・インスタント味噌汁
夜   :白米・味噌汁・赤魚のミリン干し・タコとキュウリとワカメの酢の物
間食 :夕食後にイチゴ5粒(風邪対策)
運動はWiiFit16分(筋トレ7分・ヨガ6分・バランスゲーム3分)・Sボクシング19分

あまりにも暑くて、職場で冷房が入りました。おかげで運動しながらも汗だけは出る。
ついでに余計な脂肪も吹っ飛んでくれたら良いのに・゚・(つД`)・゚・  

ステッパーを買おうか自作でショコ台を作ろうか迷ってます。
ふと思い立った時に10分でもいいからできる(つまりWii立ち上げるのが面倒くさい)のが利点なんですが、置き場に困るのが難点だな。ステッパーは知人が譲ってくれるかもしれない(転居先に持っていくかどうか悩んでた)ので、それを期待しようかのぅ。

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。