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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.06
13
塩分の摂り過ぎた自覚はある。手足がカニパンっすよカニパン。

朝  :キウイ1個・バナナヨーグルト・豆乳ウエハース1袋
昼  :一平ちゃんヤキソバ・雪の宿1袋
夜  :事務所で薩摩揚げ1個・地鶏屋とりこの地鶏塩焼き蒸しキャベツ混ぜ
運動 :そりゃもう新社長さんを迎えるために事務所の大掃除ですよ大掃除orz
歩数 :6704歩
体脂肪:33.9%(-0.9%)

次期社長が当営業所に来る!!!という理由で一日事務所の掃除だの出迎えの準備だのしてました。
お陰さまでロクに仕事してねぇよ今日。給料泥棒に更に拍車がかかった一日だったよ。
ってかアレだアレ。夜になって烏龍茶をアホのように飲んだ(1リットルくらい)
昼からロクに水分も摂らずに作業していたから、反動が来たんだろうと推測。うむ。人体の不思議。
あ、私にとって利尿作用が効くのは紅茶だという事に最近、気が付きました。
今更なんでしょうが、紅茶を飲む週間が殆ど無かったので、私の中では新発見です。
しかしながらストレートで飲めないので、牛乳(猫舌対策)オリゴ糖(苦味対策)してます。
まぁ地味に少しでも飲んでいきたいな、と。出ろよ私の体の中の不必要な水分、と。

あーポカリうめぇ。体調、悪いんかな?(ポカリが旨いと体調が悪いという私的方程式)
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
健康診断までに目標61㎏突入&維持or更に減らせ!残り-3.3㎏!あれ?増えてる…

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