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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.06
06
金・土・日と化粧しておきながら、化粧を落とさずに寝てしまったので、多大なツケがきてる。
生理前もあるんだろうけど、デコに吹き出物がガツンと出来てしまった…。・゚・(ノД`)・゚・。
ビタミン系のサプリを飲んでオロナインを塗ってみる。どうか効果がありますように…(切実)

朝  :玄米食パン1枚・目玉焼き・ボイルウィンナー2本・バナナヨーグルト
昼  :マルちゃんの四季物語 春限定焼そば(ソース焼きそばに慣れているせいか、しょっぱかった)
夜  :鮭おにぎり1個・手羽焼き1本・冷やしトマト・ブルーベリーパイ1/4(完食!)・饅頭1個
間食 :棒アイス1本・雪の宿1小袋
運動 :ラジオ体操第一・その場足踏み15分
歩数 :7701歩
体脂肪:33.8%(-1.1%)

実家より「チキン南蛮大量に作ったから、取りに来い」と召集がかかったので、仕事帰りに行ってきた。
家に帰る頃には中途半端な時間帯になってしまったので、ブルーベリーパイと饅頭だけ食べた。
ええ。オニギリ他は実家でつまみ食いしてきたんですよ。つまみ食い。親が食えって言ってたしさ。
ハッハッハッ。えーと、ホラ。あんこって食物繊維が多いって言うじゃない?(何の言い訳だ)

今日、増えたのは生理前のせい。そう思いたいでござる(金~日の暴挙の過去は振り返りたくないorz)
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健康診断までに目標61㎏突入&維持or更に減らせ!残り-3.0㎏!

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