休みだというのに、朝の６時半から部屋の片付けしてました（防火センサーを付ける為、業者が入るんです）

朝　　：玄米パン２枚・蒸しキャベツ・ボイルウィンナー２本・ベーコンエッグ
昼　　：スーパーカップ（鶏がら醤油）半分・チーズタルト１／４
夜　　：カップスター（味噌）・ブルーベリーパイ１／４
運動　：無し
歩数　：１６８８歩
体脂肪：34.9％（±0％）

甥っ子様がに会ってきました（正しくは３週間ぶりに帰ってきた姉から「野菜を取りに来い」と連絡があった）
なんでも甥１が先日保育園の納涼会でクッションをゲットしたらしく、テンションが高かったです。
ずっと「俺の必殺キック！」とか言いながら、サッカーの技術を披露してくれました。
うん。４歳で必殺とか言ったらアカン。必殺って「必ず殺す」の略だからな。アカンぞ。
あと最近の戦隊物が「海賊戦隊」ってのもツッコミたい。流行りものとは言え、海賊はイカンと思うんだ。

甥２のたどたどしい日本語が可愛すぎる。「そして」が「つちて」って何よ！可愛いじゃないの！(*´∀｀)

健康診断までに目標６１㎏突入＆維持or更に減らせ！残り－２．４㎏！