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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.05
25
●一回分とすれば納得するが、体脂肪は容赦できない(# ゚Д゚)
しかし何でだろうなー。今朝は当たり前のように二度寝したorz

朝  :バナナ1本・豆乳ウエハース2枚(寝坊)
昼  :弁当(白米・ひじき煮・カボチャの煮つけ・厚揚と豚肉の焼き肉のタレ炒め)
夜  :白米・中華スープ・エビチリ・カボチャの煮つけ・ポテかる1袋(余計だったorz)
運動 :腹筋とストレッチ
歩数 :5199歩(かろうじて5000歩越え)
体脂肪:35.1%(+0.2%)

無性に海老が食べたくなって、エビチリを作って食った。ああ、美味かった。
エビチリっつーか、油を通さずに酒蒸しして、チリソースで軽く煮込んだものだけど(邪道w)
海老が好きなんですよ海老が。刺身もエビチリも海老天もボイルしただけの物も色々と好物。
しかし何故か海老フライは苦手だったりするww(多分、衣のガッカリ感がハンパないからだと思われる)
カニも好きなんだけど、お金の関係でカニカマが限界…(´;ω;`)カニホジリタイ
牡蠣も好きだけど、スーパーで見かけて、あんなに高い食材とは知らなんだ。
親が捕ってきていたとはいえ、本当に贅沢だったよ…(´;ω;`)殻焼、食イテェ
余談ですが、何となーくガンダム00を観たら、予想外に作り込みがあって面白かった。畜生。

台風来てますな。直撃すれば月曜中台風らしい。ああ通勤が面倒くさい…(停電や豪雨対策は慣れている)
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
健康診断までに目標61㎏突入&維持or更に減らせ!残り-2.6㎏!

Comment

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Re: (・0・*)ホ,(゚0゚*)ホ--ッッ!!!

> σ(´・д・`)ぉぃらもエビフライはあまり好きではないですねえ…
あの衣に対して、メインであるエビのガッカリ感に幾度と無く騙されてます。
油の吸いっぷり?に、気分が胸焼けが起きるのも頂けないorz

> 海老を揚げる行為に魅力を感じず・・・
て…天ぷらはダメでしょうか…|д゚*)チラッ

> 揚げ物はお肉がいいです (*´∀`)クスクス
串揚げや手羽焼き、唐揚げにフライドチキン。
忘れちゃいけないミートボール・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・

> エビチリはその料理法の方が低カロリーでぐ~♪ d(* ̄o ̄)
> ではないでしょうか・・・
想像していたエビチリとは偉く違う食い物でしたが、まぁ許容範囲でしたw
カロリーと美味さが比例する悲しいデブ味覚です('A`)

> やはり,調理法って大事ですよねえ♪
料理下手には辛い状況ですorz
分かっちゃいるけれど、未だにテクニックが身につきませぬorz

(・0・*)ホ,(゚0゚*)ホ--ッッ!!!

σ(´・д・`)ぉぃらもエビフライはあまり好きではないですねえ…
海老を揚げる行為に魅力を感じず・・・
揚げ物はお肉がいいです (*´∀`)クスクス

エビチリはその料理法の方が低カロリーでぐ~♪ d(* ̄o ̄)
ではないでしょうか・・・

やはり,調理法って大事ですよねえ♪
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