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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.05
14
急ぎのためにパパっと記録のみ。

朝  :おからクッキー8枚・カップヨーグルト
昼  :白菜と豚バラ鍋
夜  :白米・こんにゃくの卵とじ・きんぴらゴボウ・ひじきハンバーグ半分・味噌汁・山芋とろろ
間食 :十六穀米パン1個・ガーナチョコ1枚
運動 :無し
歩数 :2427歩
体脂肪:35.1%(+0.9%)

明日は義実家様ですよー。食い過ぎないように気をつけます。晩飯は温野菜のみの予定。
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6月までに目標61㎏突入&維持or更に減らせ!残り-2.9㎏!

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