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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.04
13
未だに3月が終わらない。

朝  :茶漬け・西京焼き2切れ
昼  :UFO・アロエヨーグルト・もやしナムル
夜  :りんごヨーグルト・スリムアップスリム・ししゃもフライ1尾
運動 :スクワットとその場足踏み20分
歩数 :8533歩
体脂肪:34.3%(-1.2%)

明日は歓送迎会でーす。訳の分からない謎の懐石、食ってきます。
ウコンの力は買ってきた。あとは呑み過ぎないだけ。うん。頑張ろう。

テレビでやっていた「おっぱいフワフワ運動」をやってみた。なんか胸筋鍛えるのとは違うけど面白い。
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
6月までに目標61㎏突入&維持or更に減らせ!残り-2.3㎏!

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