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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.04
05
原因はわかってる。本日もお通じが無いに加えて食い過ぎたヽ(`Д´)ノ
そろそろウィズワン先生の出番かのう(´・ω・`)

朝   :一日分の緑黄色野菜スープ・バナナヨーグルトにシリアルin
昼   :とろろうどん(外食)
夜   :雑穀米(半分)・味噌汁・牛じゃが(半分)・イチゴ7粒
間食 :チョコ1粒・チョコバナナクレープ(自販機)・セブンイレブンの骨なしチキン
運動はWiiFit30分(有酸素30分)。衰えを感じた今日この頃。

常日頃は生クリームは全く受け付けないけれど。体が生クリームを欲していた。いいんだ。初めて自販機販売のクレープに手を出せたから(ちょっと憧れがあった)うん。まぁセブンイレブンの骨なしチキンは余計だったと自分でもわかってる。実際、6時過ぎに食べたにも関わらず、未だに胸やけしてるし。余談だけど、ファミチキの方が美味いと思う(*‘ω‘ *)

ショコっていた時に、結構な頭痛と疲労感がしてきた。疲労感は歳のせいだとして頭痛は便秘のときに似ているので、今からリンゴとバナナ一本食べて早く寝ようー。
連勤13日週間…・゚・(つД`)・゚・ 頑張らせていただきますよお仕事ーorz  

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