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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.03
08
奇跡の62㎏台維持。

朝  :白米・味噌汁・納豆・弁当のおかずの残り物
昼  :弁当(白米・プレーンオムレツ・焼肉風野菜炒め・中華メンチカツ)・朝食ブルーベリーヨーグルト
夜  :パスタ(チーズソース?)0.5人前・スリムアップスリム
間食 :なし
運動 :なし
歩数 :4527歩
体脂肪:34.4%(-0.1%)

フラッフラしてますよー。目の下に住んでいやがる熊対策して毎日寝てますよー。
●の出る気配が全く感じられませんので、ウィズワン導入して、サクサクっと髪の毛乾かして寝ますよー。

とりあえず遅いので記録のみ。5分だけ柔軟して寝よう…。
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