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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.03
02
暑さ寒さも彼岸迄と言いますけど、今日からエライ寒いんですが、何でしょうかな?
しかも明日の予想最低気温が氷点下って。南国ディスってんの?

朝  :白米・豚汁
昼  :弁当(大根菜フリカケのチャーハン・ゆで卵1個・地鶏のキャベツ炒め・金平牛蒡)・玉子スープ
夜  :お好み焼き(キャベツ・竹輪・豚小間・タコ)・バナナ1本
間食 :昼飯後に、サツマイモパイを1個
運動 :無し(寝る前にストレッチします…orz)
歩数 :4819歩
体脂肪:34.7%(+0.6%)

体重はイマイチ、体脂肪は上り調子、とまぁ宜しくない状態であるけれど。何故か気持ちが前向きです。
この繁忙期はストレスで間食過食が激しくなってしまうという駄目っぽい人間なので、本当に助かります。
とりあえず来週までは電卓とボールペンとオトモダチしてきます。
もうね、今の仕事が11年になりますが、電卓ダコが出来てるっちゅーねん。右指、硬いっちゅーねん。

とりあえず早く寝て、カラダを整える。まずはそれから。
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