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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.02
28
かろうじて切望していた62㎏台に突入。コップ一杯でも水のんだらアウトな感じだけど気にしない。
しかしアレですな。日中が、暖かい通り越して暑いですorz

朝  :白米・豚汁・大根菜フリカケ
昼  :弁当(白米・金平牛蒡・玉子焼き・キャベツレンチン+ウィンナー)・ワッフル1個
夜  :白米・豚汁・大根菜フリカケ・エノキ人参の豚肉巻き2個・ワッフル1個
間食 :職場で、ねんりん家の柚子バームクーヘン
運動 :スクワットだのストレッチだの
歩数 :6087歩
体脂肪:33.5%(+0.1%)

ボスが出張先の東京から土産としてねんりん家のバームクーヘンを買ってきてくれた。
職場に1個と私に1個。冗談で言ったつもりたっだが、本気で買ってきてくれた…カチャ;y=-( ゚д゚)・∵. ターン
今後、気をつけようorz おじちゃん、仕事、頑張るよ。本当にゴメンよー(;´Д⊂)

今週は忙しいので、晩ご飯は米+豚汁な私。あと納豆食え納豆。
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あっ月末…っ

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