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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.01
24
頭痛が酷かとですorz 

朝  :玄米食パン2枚(舞茸炒めをサンド)
昼  :おからクッキー6枚・干し芋4枚・ポタージュスープ
夜  :野菜鍋(白菜・舞茸・豆腐・肉団子2個)
間食 :チョコ棒3本・エアロチョコ3粒
運動 :ステッパー25分
歩数 :6613歩
体脂肪:34.7%(+0.5%)

仕事でミスをやらかしまして。もう凹んでます。考えすぎて頭痛に発展する有様ですorz
ああああああ!!!!と転げ回りたい。できることなら時間を戻して過去の自分に殴りたい。
しかし「たられば」で反省しても仕方ないので、これ以上のミスを犯さないよう、気をつけねば。

EVE飲んで、布団温めて寝ることにします。反省と自己嫌悪は布団の中でしろ!
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