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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.01
22
ギャース!!!!
ほら…今日、●出てねーし…(逃げの常套句)

朝  :玄米食パン2枚・ハムエッグ・フルーツグラノーラ入ヨーグルト
昼  :春菊天ぷらワカメ蕎麦・わかめオニギリ1個
夜  :雑穀米・麻婆春雨
間食 :ガルボ・杏仁豆腐・ポンカン3個
運動 :グダグダしてました
歩数 :2446歩
体脂肪:34.9%(+1.1%)

今日になって全身が重くなるという、風邪なのか術後の容態なのか生理なのか分からない状態になる。
そして腹も減ってないのに食っちゃ寝してた。胃が重くて違和感バリバリorz
あ、全部が原因か!(ピコーン)
友人と昼間ブラブラして、生産者直売所で見事な白菜を購入(値段、重さ、色、パーフェクト!)
来週はこれで野菜鍋をして、体を温めるべく一念発起したいかと。地味に運動も増やしていかねばorz

明日は別の友人と昼飯の予定。さて、何を食いますか。
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例によってコメントは明日、返させて頂きますorz

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