RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009.03
30
グダグダじゃんか自分!キーヽ(`Д´)ノ

朝   :寝坊したのでバランスパワー一袋
昼   :弁当・ポタージュスープ
夜   :雑穀米(半分残した)・味噌汁・豆腐ステーキ(ポン酢かけ)・ヨーグルト
間食 :職場で頂き物のお菓子2つ
運動はなし。強いて言えば洗濯物干し…orz

どうもこうも。寝坊すると体重が増える傾向にあるような気がする。
そりゃぁ胃腸も朝はゆっくりしたいもんなぁ(´・ω・`)
早寝早起きが健康の秘訣なんだろうなぁ。

拍手ありがとうございます。

Comment

非公開コメント

コメント ありがとうございます。

焦ってはダメ。ゆっくりゆっくりと思うのですが、やっぱり焦ってしまいます(´・ω・`)
まずは早寝早起きを心がけて、頑張ります(・∀・)

はじめまして☆
早寝早起きに加えて
長風呂もダイエットの秘訣と聞いたことがあります。
ゆっくり頑張りましょ(*^_^*)
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。