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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.01
03
完全寝落ちです(1/4朝の体重・体脂肪)そして食った分が見事に肉になったorz

朝  :干し芋3枚
昼  :焼きそば
夜  :焼きそばパン・うどん
間食 :ミカンとか色々食うた
運動 :なし
歩数 :1174歩(引き篭もりパネェ)
体脂肪:35.8%(+1.6%)

一日中、食っちゃ寝してたような…。まぁ一般的な正月休みですからね!
サラリーマンは三が日は惰眠を貪れって言うじゃない?(言わない)
こう、アレだ。うん。明日からがんばる。

なんかこう、この増えっぷりがキツい。正直なところ、体重計に乗りたくない(´・ω・`)
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