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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.11
15
セブン・イレブンのチョコチップスティックパンが価格も味も有能すぎる。なんだアレ。

朝  :チョコチップスティックパン3本・バナナ・ポタージュスープ
昼  :豆乳おからクッキー5枚・サラダ・ポタージュスープ
夜  :卵かけご飯・味噌汁・刺身(マグロ2切れ・カンパチ2切れ)・高野豆腐
間食 :ピコラ1袋
運動 :腰回しストレッチ
歩数 :4490歩
体脂肪:33.3%(-0.2%)

先週末の暴食を反省してみた食事内容のテストベータ版的が思ったより結果が悪かった現状。
しかし昼飯の途中で「あ、私、超ダイエット中のOLっぽくね?」とか勘違いしてしまった。
明日も似たような感じの昼食の予定です(サラダ→千切り大根・ポタージュスープ→味噌汁)
柿でも持って、秋の味覚を味わうか…。

TSUBAKIのミストを使ってみたが、思ったほどサラサラにならなかった。艶がほしいなぁ…(´・ω・`)
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