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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.11
09
何かの天罰が当たったのか、腹がエライ下りました。なんか食ったっけ?

朝  :白米・高野豆腐・サラダ・ひきわり納豆・弁当の残り物
昼  :弁当(白米・高野豆腐・エノキ炒め・ウィンナー1本・プレーンオムレツ)
夜  :カレーライス・ポテサラ竹輪揚げ1/2・チーズケーキ1/4
間食 :なし
運動 :スクワットしてみたりラジオ体操してみたりしたけど、特にコレといって無し
歩数 :4186歩
体脂肪:32.2%(±0%)(´・ω・`)?

いい加減、早く寝る癖を付けねば。
ってか仕事中に軽く意識が飛んだ。昨日も飛んだし今日も飛んだ。
会社人として非常に良くない。うん。宜しくない。でもなぁ…布団が最高なんだよな。この季節。
とりあえず、明日は仕事が早く終るから(予定)ウォーキングしに行こうぜ!私!

業者さんからチーズケーキを2個貰った。男性職員には内緒で女性二人で分けましたよ一人1ホール。ウヒヒ。
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