コッチ側に出戻りオッケー！

朝　　：玉子スープの素で雑炊・カレールー
昼　　：弁当（白米・千切り大根・肉じゃがコロッケ・ちりめんジャコ入カニカマ巻玉子焼き）・味噌汁・びわゼリー１個
夜　　：カップスター（しょうゆ）・フラン４本・バナナ１本
間食　：ルパン観ながらミニアルフォート
運動　：なし
歩数　：４４１３歩
体脂肪：32.2％（±0％）

婦人科に行って子宮がん検診後、腹痛で動けなくなる今日この頃。
つーか。ほぼ毎年子宮がん検診しているし、身の回りで子宮がんになる人が多くなってきたので、自分の為だと思っているけど、嫌だーorz　ってか先生、下手じゃね？
まぁそんなこんなで腹痛というより下腹部に鈍痛、そして天気は土砂降りという状況で非常にテンションが下がってまして。結果、予想とおり歩かなかった訳です。
夕食といい、歩かなかったという駄目ダイエッターの見本だな。
明日はビリーだビリー。今日は寝る前にストレッチとマッサージしろっつーの！

ラブレがラブレ様になりつつある。効いてますぜ効いてますよ。