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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.09
11
記録のみ。いつものとおり、値落ちですorz

朝  :小松菜炒め乗せた偽ピザトースト
昼  :回転すし
夜  :酢鶏キャベツ・餃子スープ
間食 :オールバナナ7枚
運動 :柔軟ストレッチ
歩数 :2772歩(21:02で測定が終わってたw)
体脂肪:31.8%

珍しく土曜日の休みを貰ったので、ノンビリ過ごしました。
ワケの分からない疲労感も大分過ぎ去ったし、睡眠も山ほど取れた。ヨシ。

酢鶏、初めて作ったけどウメェぇぇ。
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