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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.09
10
何この地味な減。でもダイエット的には地味が最後に笑うんだよなぁ。

朝  :白米・味噌汁・さんま缶
昼  :消費期限切れたUFO
夜  :十六品目サラダ・ゴボウメンチカツ・ポテチ
間食 :無し。てか晩飯にツッコミ。
運動 :柔軟ストレッチ
歩数 :4058歩
体脂肪:31.4%(-0.2%)

急遽、明日が休みとなりました。でも第四週の連休は無いんだぜ?(一番下っ端なので、休みは他の人が埋まってから決まる)(11年目でも下っ端デス♪)(DEATH☆)
まぁ仕事は相変わらず夕方に雑用ばっか持ってきやがってお前らwwwという感じで忙しいです。
でも疲労感はハンパなかったので、家に帰ってからちょっと仮眠は取りました。
歳だ歳。あと体力がなさ過ぎ。ちったぁ気合入れろ私。

さて。今から本気で寝るぞ。明日はコンタクトレンズの処方せんを貰いに行ってきます!
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