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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.08
31
測定期間 8/1~8/31

  体 重 60.5→61.7(+1.2㎏)
  体脂肪 30.5→31.5(+1.0%)

開始時(68.8㎏)より-7.5㎏(マイナス10㎏まであと2.9㎏!)

① 59㎏台の夢を現実に!+維持を心がける
② 日々のマッサージとストレッチを怠るなかれ
③ 運動の秋☆
④ 姿勢を正せ!筋肉を意識しろ!    

増えるだけ増えた夏ですな。ハッハッハorz
つか去年とほぼ変わらない行動をしているあたり人間的成長が全くみられませんな!
まぁでも今年の夏はライブと名古屋旅行等、引き篭もりな私にしてはアクティブ値の高い初体験を多く出来たので善しとしよう(数年分のアクティブ値を使い切った気がするけど気にしないww)
まずは60kg台に行くこと。そして59kg台をみてやろうじゃねぇか!
にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

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非公開コメント

こんにちは

こんにちは。
私もダイエットしていて、励みが欲しくて、ダイエットで飛んできました^^
腹をどうにかしようとダイエットを始めたものの、我慢した反動か、食欲旺盛に…。
最近は我慢はほどほどにしようと思い、好きな生クリームや揚げ物を食べた日はゼニカルのお世話になっています。
ベストくすりというところで買っていますが、お腹周りがすっきりしてきました。
もう少ししたら涼しくなるかな?!
きもちも新たに(何回新たにしてるやら…)、がんばりましょう!!
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