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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.08
28
これはもう駄目かもしれんね!

朝  :一日分のビタミン(ブルーベリー味)1個・バナナ
昼  :豚しゃぶのスパサラダ・唐揚げ棒1本・白パン1個
夜  :塩ラーメン・おでん・手羽先グリル焼き
間食 :友人来襲によりおさつスナック(半分)
運動 :なし
歩数 :3314歩
体脂肪:33.0%(+0.2%)

さようなら理想の59kg台。もうね。あと3日で2kgも減ったら自己新記録だっつーの(調べてないけど)
つーか。今までも数字は誰のせいでもない勿論自業自得の結果だ。
名古屋から戻ってきて増えた約1kgを取り戻せないのが私。戻せるのが真剣にダイエットしている人。
デカイ差だなぁ…orz つか言い訳が多いな自分。凹む逃げる現実見ない。ああ耳が痛い。

明日は動こう。グダグダ言ってる場合じゃなくなってきた(気づくのが遅すぎ)
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