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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.08
23
あれ?増えてる?まぁしゃーないか。浮腫んでるしorz セルローラーでゴリゴリ揉んでみます。 

朝  :白米・味噌汁・ひきわり納豆・チキン南蛮
昼  :ワカメうどん(竹輪・卵)
夜  :スリムアップスリム・ブルーベリーヨーグルト・砂肝と玉ねぎの炒め
間食 :なし
運動 :ウォーキング53分
歩数 :11430歩
体脂肪:31.5%(-1.1%)

暑さ寒さも彼岸迄とはよく言ったものだなぁと思う今日この頃ですな。いや毎日暑いですが。
もう呼吸するのも嫌('A`)という感じでなく、暑っちぃぃ(;´Д`)みたいな(意味分からんww)
しかし晴れも明日までらしいので、明後日からは久しぶりにステッパーを出して踏み踏みしてやんよ!

まぁそんな訳で今日も洗濯の仕上がり待ちです。早く出来上がれー。
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