RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2010.08
19
体重ってどうやって減るんでしたっけ……。・゚・(ノД`)・゚・。

朝  :白米・オクラサラダ・ひきわり納豆・高野豆腐・麻婆豆腐・スイカ
昼  :うどん(薩摩揚げ2個・卵)・薩摩揚げ1個
夜  :小鉢で親子丼・キャベツレンチン・スイカ・高野豆腐
間食 :なし
運動 :ストレッチ・腹筋
歩数 :4339歩
体脂肪:31.6%(+0.3)

さーて、家事も片付いたし歩きにいくかー!と玄関でシューズを履きながら準備していたら、にわか雨がorz
バケツをひっくり返したような雨で即、行動を切り替えしまして、柔軟メインでストレッチ。
その後、夫がtorneで録ったあらびき団を観ながら腹筋してました(ゴールデンより深夜枠のお笑いが好き)
しかし体重も体脂肪も減りませんな。月の後半戦に入っているというのにこの様orz
喰わず運動で減る、という事は分かっているのですが、行動に移せない自分はヘタレです。

明日は居酒屋まで歩き。口内炎を理由に揚げ物は食うな。なるべく食うな(弱気w)
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。