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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.03
11
なぜに減る(´・ω・`)?

朝   :米・味噌汁・リンゴヨーグルト
昼   :米・トップバリューの春雨スープ(かきたま)
夜   :米・味噌汁・マカロニサラダ・鯵の開き
間食 :夕食後にメンズポッキー1袋\(^o^)/ ・リンゴ6分の1
運動はWiiFit20分(有酸素20分)

今日の昼ごろから太もも裏側が筋肉痛。スクワットすらままならず、断念。
明日も地味に兄さんと頑張るべか。

金曜日は夫がいない。何しよう!.。゚+.(・∀・)゚+.゚

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