RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
08 ≪│2017/09│≫ 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2010.07
28
 _, ,_
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \  太るのって超ーカンターン。

朝  :冷麺(キュウリ・ハム・ゆで卵・牛ロース山賊焼き・キムチ)
昼  :セブンの弁当・かた焼きそばあんかけスープ
夜  :冷しゃぶサラダ・フカヒレスープ・バナナ1本・酢の物
間食 :なし
運動 :腹筋20×2セット・ストレッチ
歩数 :3172歩
体脂肪:31.3%(-0.2%)

まぁ今日も仕事が暇で動かなかったり、何故か尿意が殆ど無かったり、運動らしい事を何一つしてなかったりと見に覚えがありすぎちゃってありすぎちゃって、ねぇ?(ねぇ?じゃねぇよwww)
サムライチャンプルーも全部見終わったことだし、明日はちゃんと運動する。
今はアホみたいに雨が降ってるけど、明日の夕方には上がるらしので、DVD返却ついでに歩く!
余談ですが、夕べのうちに「明日の朝はスープを入れるだけ!」という段階まで用意しておいた冷麺。
お約束通り、麺がガッチリ固まってました。美味かったのでまた冷麺食べるけどな!今度は酢を足すけどな!

職場に来た中元のフルーツジュースを飲んだのですが。やっぱネクターは神だと再確認。ネクター、うめぇ。
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。