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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.07
26
なんだか最近、アイブロウ(眉毛描くヤツ)がボキボキ折れるなぁ…と思っていたらアイライナー(目の周りをグリグリとするヤツ)でした。化粧歴10ウン年です。頑張ります。

朝  :白米・味噌汁・千切り大根・弁当の残り物・杏仁豆腐・オクラサラダ
昼  :弁当(白米・玉子焼き・千切り大根・魚肉ソーセージ・大葉チーズ巻竹輪)
夜  :玄米ブラン入バナナヨーグルト
間食 :なし
運動 :ウォーキング75分
歩数 :12969歩
体脂肪:31.8%(-0.9%)

土用の丑の日だけど、ウナギはおあずけです。いや、ウナギは好きなんですが、いかんせん体重が…orz
なまじ昨日「今週の晩ご飯はヨーグルトorスリムアップスリム!」と宣言した翌日だしね…orz
宣言した限りは守りたい事が多すぎる…。守ってない事の方が多い現実ですがwww

ペットボトル1本分。って考えると-0.5ってデカイよなぁ…。明日も減ってるといいな。
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