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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.07
12
やっべぇ。深夜1時に点呼ができる毎日。

朝  :冷や汁・バナナ1本
昼  :焼きビーフン・ベリーミックスヨーグルト・唐揚げ棒1本
夜  :冷や汁・ゴーヤとナスと豚肉の味噌炒め・卯の花・みかんゼリー
間食 :マルボウロ1枚・アーモンドチョコ2粒
運動 :ウォーキング54分
歩数 :10090歩
体脂肪:31.2%

今朝も足がつるんだと覚悟していたけれど、何事も無く。
何故に休みの日だけ足がつるんでしょうか…orz 以前は休みの日だけ頭痛とかあったな。なんぞ?

明日という明日は今日中に寝る。そいがオイドンの目標ですたい(使ったことがない代表的な九州弁w)
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