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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.07
06
かろうじて60㎏台キープorz

朝  :シャキシャキレタスサンド
昼  :弁当(ナポリタン・千切り大根・大葉チーズちくわ巻き・ハムエッグ)
夜  :キャベツエノキで巣ごもり卵・ヨーグルト・ベジたべる1/3・ココアサンドクッキー2枚
間食 :なし
運動 :なし
歩数 :4437歩
体脂肪:29.7%(-0.7%)

最近の体のしんどさは多分冷房病と熱帯夜(夫→クーラーの効いた部屋。私→扇風機で凌ぐ)のコンボかなぁと。
あとは栄養バランスが悪いかとorz
和漢箋については後日改めて。とにかく今日は寝る。もう寝るorz

しかしマズイ。●が出る気配が微塵も感じられない。ヤバイ。明日待って駄目だったらウィズワンを…
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

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No title

こんにちわ。

僕のブログで

いろいろなダイエットについて

紹介しています。

きっと参考になると思いますので見にきてね。
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