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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.06
30
朝食を食べながら「あれ?そういや健康診断受けるのに病院から朝飯抜いてこいとか指示があったような…」と不安になりつつも、朝から冷しゃぶサラダが美味い(コラw)
キューピーノンオイルごまと香味野菜ドレッシングがバリ美味い。今、大ハマリございます。

朝  :冷しゃぶサラダ
昼  :(600キロカロリー以下を自称する)スーパーの弁当・黒糖みるく雪の宿1袋
夜  :ひじき炊き込みご飯・鶏ももの照り焼き(半分)・
間食 :たまごパン・黒糖みるく雪の宿4袋・チョコ3カケ
運動 :なし
歩数 :5979歩
体脂肪:29.8%(-0.9%)

結局、夕べはPK戦までしっかり観てしまいました(寝たの2時過ぎ)
ドーハの悲劇をリアルタイムで観てきているので、今の日本代表はとても強くなったと思うし、W杯決勝トーナメント進出という立派な結果が出てきていると思う。2年後、4年後が楽しみです。
代表の方々各方面の関係者は本当にお疲れ様でした&ありがとうございました。
え?健康診断?え?この睡眠不足と度重なる湿気熱帯日中サウナにまみれて体調不良という中で行ってきたよ!
危うくメタボ診断受けるところだったよ!!!!(ケツに近い部分計られたYO!)

月締めとその他モロモロは明日、ドサクサに紛れて更新しておきます(貴様w)
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