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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.06
08
  ♪ ∧__,∧.∩
    r( ^ω^ )ノ _      どうしてこうなった 
   └‐、   レ´`ヽ 
      ヽ   _ノ´`
      ( .(´  ♪
       `ー
 ♪  ∩ ∧__,∧
    ._ ヽ( ^ω^ )7   
   /`ヽJ   ,‐┘   どうしてこうなった
    ´`ヽ、_  ノ
       `) ) ♪

朝  :ハヤシライス
昼  :うどん(とろろ・卵・竹輪)・金平牛蒡沢山
夜  :塩ラーメン(キャベツ1/4玉・エノキ・賞味期限ぶッちぎりウィンナー)・オムレツ(ハヤシルー乗せ)
間食 :マックチキンナゲット3個・ベーコンポテトパイ(2種類とも夫からパンチの効いた土産)
運動 :ステッパー30分
歩数 :6922歩
体脂肪:30.9%(+0.1%)

重量級の晩御飯を食べたせいだと思いたい。3時間以上たった今でも腹が重いorz
あ、健康診断日が確定しました。
一応、わが社は健康診断日の設定は一定期間中に自己申告して予約後→受診なんですがね。
自己申告してないのに30日になってた!ガチで30日。おっちゃん、マジで吃驚こいたさ!
まぁでも日程が確定となった事で(ついで月末だし)近日中に60.0㎏台に戻れるよう、調整しよう。

自分で「どうしてこうなったAA」を使うとは思わなんだ。久しぶりにショック受けたわーorz
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