RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2010.05
20
舞い戻ったナリ。やっぱ夢だったか私の59㎏台orz つか朝に風呂入ったせいか●がスッキリせず。

朝  :炊き込みご飯大盛り・味噌汁
昼  :うどん(とろろ・卵・竹輪)・ホタテの炒め物
夜  :スリムアップスリム・大根おろし納豆・玄米ブラン入バナナヨーグルト
間食 :なし
運動 :ステッパー30分
歩数 :8326歩
体脂肪:30.7%(+0.6)

今日の晩御飯は「タンパク質を摂ろう大作戦」としたんですが、菌飯状態になってますな。
つーか相変わらずの迷走っぷりに泣けるw
ダイエットって何でしたっけ?どうやってやるんでしたっけ?みたいな状態ですorz
極論言えば摂取カロリー<消費カロリーなんでしょうけど、迷走街道爆進中です。
ダイエットの本って落ちてませんかね?痩せる云々じゃなくて誰かダイエットの概念を教えてorz
今日この頃ダイエット開始から1年5ヶ月弱の身分で言ってみる(未だに真剣にしたこと無い)
まぁとりあえずはルパン三世観て、次元.。゚+.(・∀・)゚+.゚カコイイ!! と思う現状です。

さてさて。健康診断の通知が来ましたよ。目標は去年の数字より良い数字に出す事(`・ω・´)
特に血液検査orz(去年、低コレステロールという理解できない結果だった)(何あれ?未だに意味分からない)
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。