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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.03
01
シートパックをしながら、幸せ更新。

2月28日
朝   :バランスパワー×1
昼   :UFO・米
夜   :りんご4分の3・照り焼きチキンサンドイッチ
間食 :煎餅3枚
運動は本を読みながら簡単ストレッチ
3月1日
朝   :ウソピザトースト・ポタージュスープ
昼   :チャーハン
夜   :米・ポタージュスープ・ハンバーグ・ポテト・もやしの中華サラダ
間食 :煎餅を6枚…orz
運動はWiiFit49分(有酸素38分・ヨガ8分・筋トレ3分)・簡単ストレッチ

正直なところ人生で一番痩せていたのは(多分)この世に産まれでたときだと思う。
ただ、何度かは山あり谷ありの体重を描いてきた
今は自分が体も気持ちも納得して、少しずつだけど体重が落ちている。
ぼちぼち頑張ろうー。

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