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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.05
12
増えたorz というかココ数日の上がったり下がったりは何なんスカ。・゚・(ノД`)・゚・。

朝  :白米・オムレツ・味噌汁・大根おろし納豆
昼  :サラスパ・ブルーベリーヨーグルト・・ワンタンスープ
夜  :白米・キムチ冷しゃぶサラダ(ククパより)・大根おろし納豆・温キャベツ
間食 :職場でチョコクランキー2個
運動 :ステッパー30分
歩数 :7165歩
体脂肪:31.5%(+0.2%)

ここしばらくずっと探していたマミーをようやく発見した。どうも腸の調子がイマイチなのでコレで挽回を願う。
出ることはでるんだけど、日によって量が少なかったり多かったり。何だコレ?
今日も地味に腸もみとなんちゃって腹筋して寝ますorz

しかしキムチ冷しゃぶ美味すぎた。滅多に美味いと言わない夫が美味いと言ってくれた。え?料理?ヘタだけど?
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拍手ありがとうございます。一歩進んで三歩下がるダイエットですが、頑張ります!(`・ω・´)

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Re: No title

> マミー♪ 効くといいですね~!!!
ピルクル等に比べると飲みやすくて美味しいのが嬉しい限りです(*゚∀゚*)
増えろ乳酸菌!私の腹で増殖するがいい!という気持ちで飲んでおりますw

> キムチ+ブタ=最強ですねw 料理は愛情っす ∑d=(・ω-`o)グッ♪
豚キム+温泉卵も最強に!4人分を一人でイケそうな気がするくらい美味かったですw
料理で愛情……結構、見た目が悪くて山賊のようなダイナミック愛情デスorz

No title

マミー♪ 効くといいですね~!!!

キムチ+ブタ=最強ですねw 料理は愛情っす ∑d=(・ω-`o)グッ♪
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