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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.04
20
暑いったらありゃしない!しかし週末にかけて冷えるとは何事DA!

朝  :白米・味噌汁・温キャベツサラダ・酢の物
昼  :弁当(白米・カニカマ巻玉子焼き・キャベツとほうれん草炒め・ウィンナー2本・冷食3個)
夜  :白米・大根おろし納豆・高野豆腐と人参・温キャベツサラダ
間食 :職場でコロッケバーガー1個・夕食後にアイス1本
運動 :ステッパー20分・ストレッチ10分
歩数 :6781歩
体脂肪:30.8%

いきなり二日目にして目標の③(今日中に寝る)を破るorz
やっぱ私、時間の使い方における何かの才能があるに違いないってなくらい悪い。
素敵大人ないつになったらなれるんでしょうか。
あ、GWは一応、予定が二日ほど入りました。飲み会1回は確実。飲み放題で食い放題orz

足が浮腫んで痛いwwマッサージしてるのに・゜・(ノД`)・゜・ すなわち足りないっつーことっスね。
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