胃腸、未だ不燃焼('A`)
朝 :バランスパワー1袋
昼 :弁当(白米・カニカマ巻き玉子焼き・金平牛蒡・鶏もものタルタル焼き・大葉チーズ巻き竹輪)・味噌汁・バナナ1本
夜 :チョコビッツ1個・湯で卵半分・日向夏1玉・エビチリ1個
間食 :昼食後にキットカット1袋・夕食後にアーモンドチョコ5粒
運動 :ステッパー20分
歩数 :7996歩
昼食前には数日ぶりにグーグーと言ってくれた腹も夕食にはシカトかましてくれまして。
うん。腹が減らない事は良いことなのか悪いことなのか。●はとりあえず順調です。ああ、日向夏美味かった。
原因としては多分、口内の粘膜がどうもおかしいのでソレかなぁと(火傷?みたいな物が出来てる)
まぁ発見した大正漢方胃腸薬でも明日から飲んでみます。実は漢方系が合わないけどまぁイイかって感じでw
胃腸を元気にする食べ物って何でしたっけ?それとも一度ジャンク突っ走った方がいいのかしら?
とりあえずは胃腸を元気にするツボでも突いて、腸もみしてから寝ます。
今日も暇でしたが明日も仕事が暇です。が、来週から怒涛の繁忙期が始まりそうです。とりあえず生きよう。
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