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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.03
09
腹山が巨山→ちょい巨山に進化。まずは高原に戻す事から始めようorz

朝  :白米・生姜中華スープ・バナナヨーグルト
昼  :弁当(白米・塩シャケ・カニカマ巻玉子焼き・大葉チーズ巻竹輪・レバニラ)・バナナ1本
夜  :白米・シチュー・サラダ・半額ラブレにオールブランぶっかけ
間食 :職場で雪の宿1袋・雪の宿黒糖みるく1袋(゚д゚)ウマー
運動 :なし
歩数 :5129歩(あれ?何があった?)

20時過ぎに帰れたのですが、ちょい風邪気味の頭痛発生のため運動を控えまして。とりあえず家を掃除w
カレー色が染み込んだコンロが重曹でピッカピカに!ヒャッハー!とテンション上がってました!
あ、風邪ですが昨晩、頭を乾かさずに寝たのが原因です(もうね。朝、寒かったYO)
明日は19時過ぎには家に帰れそうなので、ジワジワと運動のリハビリをしていきたいですorz 
もう、運動しなくて体が鈍ってしまっている感がバリバリです。地味にスクワットしたり腹筋したりしているんですが、衰えには勝てないッス。やっぱり日ごろの積み重ねが物を言いますねorz
今やっている腹筋も日ごろの積み重ねになるように、ガンバロウ。

半額ラブレがヤバイ味がした。長い間食べてないので、ああいう味と言われたらソレはソレで納得できるけどw
明日の朝が楽しみでありますが、ラブレが効くというより半額ラブレが効くような気がする今日この頃。
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