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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2010.03
04
足の浮腫と水分をほとんど摂っていない事と塩分の摂り過ぎのせいだと思いたい。
来週と見越していたが、こんなにも早く60kgに戻るなんてね!なんだよ私…orz

朝  :雑炊・大根おろし納豆・バナナヨーグルト
昼  :ばら寿司(寮のおばちゃんから雛祭りw)・松茸風味お吸い物
夜  :カレー(小鉢)・カレーコロッケ3分の1
間食 :職場でナッツ入チョコを4粒(アーモンド・ピーナッツ・カシューナッツ・あと1個忘れた)
運動 :なし。寝る前に腹筋します。
歩数 :3788歩

今日は21時過ぎに帰ってきたのだけど、こうも自分の時間の使い方の酷さにコレは何かの才能じゃないかとすら思えてくる今日この頃です。いや、本当に酷いんですよ…orz
明日は今日と同じ時間ぐらいに帰れれば嬉しいなぁ…(´;ω;`)というか時間と上手く付き合いたい。
ああ、良いよなー。寮に住んでるヤツ等は(職場の寮は事務所の2階w)
あ。微妙●はオールブラン混ぜくりヨーグルトが効いたっぽいので明日、ヨーグルトで食べようと思います。
本当は今日、今すぐにでも食べたいけれど、もう寝る前だから食べない・゚・(ノД`)・゚・ 我慢の子我慢の子。

握力の衰えをファイルを持った瞬間に感じました。100均でニギニギするヤツを買おうと強く思いました。
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