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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.09
16
夫の目撃情報によると、昨日は家に帰ったらやたらとテンションの高い妻が「栗ご飯の栗の皮を剥くのが超大変たっだ!二度としねぇ!」と叫びつつも、晩御飯の準備をしてくれた。食卓に夕食が並んだ途端、ガツっと寝てしまった。慌てて「布団に行け」と指示すると、何かブツブツ文句を言いながら野犬のように呻られ威嚇されてしまい、ちょっとショックだったらしい。
………まぁ睡眠不足に栗の皮を剥かせたのか間違いかと(美味かったが)

9月15日
朝   :クリーム玄米ブラン・バナナ・ヨーグルト(ブルーベリージャム)
昼   :トップバリューのカップうどん
夜   :栗ご飯・豚と茄子の味噌炒め・味噌汁・大根おろし納豆・サラダ
間食 :夕食後にチョコ3粒食べた
運動 :なし
歩数 :2705歩

9月16日
朝   :バナナ2本・コンビニのサンドイッチ
昼   :クリーム玄米ブラン・スープパスタ(トマト)・ブルーベリーヨーグルト
夜   :栗ご飯・鯖のカレー粉焼・サラダ・大根おろし納豆・味噌汁
間食 :チョコ1粒
運動 :ウォーキング100分
歩数 :16044歩

今月の雑誌ターザンが家トレーニング特集をしていた。気になる気になる気になる。
背肉が気になり過ぎているのと、ちょっと方向性の見定めに情報として欲しいなと思いまして。
旅行の際の移動時間の暇つぶしで買ってみます。初ターザン購読デビューなるか私。
余談ですが、ふくらはぎの浮腫みが半端ない。いつもより1.3倍だ。
しっかりマッサージしてから寝ます…

旅行の晩御飯は「炊き餃子→夜中のスィーツ」という恐ろしい御接待受けてきます。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

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