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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.09
12
今日は一日中寝ていたし、食うもの食うた。明日から運動を取り戻すぞぅ

朝   :雑穀米・味噌汁・シュウマイ6個・納豆(大根おろし)
昼   :クリーム玄米ブラン・ジャージー牛乳ソフト(カフェオレ)
夜   :雑穀米・ひじき豆腐ハンバーグ・サラダ・味噌汁・太刀魚の刺身
間食 :おさつスナック
運動 :なし
歩数 :1026歩(吃驚するくらい歩いてないな)

先週といい今日と言い、休みだと寝てばっかな気がするなぁ…。今日も夕方から寝てしまって気がついたら9時前だったし。エネルギー切れに近い感じがするな。
体が疲れている、という問題じゃなさそうな気がしてきた(口の周りに1つ吹き出物が…orz)
明日は気合入れてちゃっちゃかと動くぞー!(洗濯物も溜まってきてるしね)(ええ駄目人間です)

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