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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.09
07
ガッツり食うたし、二日目だし、ふくらはぎが浮腫んでるし。しゃーないか。

朝   :クリーム玄米ブラン・ヨーグルト(バナナ)・一口饅頭6個・ウィンナー6本
昼   :消費期限が5カ月過ぎたUFO
夜   :雑穀米・サンマ缶・卵豆腐・キャベツと卵レンチン・納豆(大根おろし・オカカ)
間食 :職場でチョコを3粒・友人より長崎土産チーズケーキを一口・゚・(つД`)・゚・
運動 :ウォーキング80分
歩数 :12901歩

昨日は寝すぎたせいか、それとも始まったせいかなのか分からないけれど、今日の午前中はフラフラしていた。職場についたら事務所の床に掃除機をかけるのが私の朝一番の仕事なんだけど、汗がいつも以上にダラダラだった。ついで頭が逆上せ上ってしまい、コレはヤバくないか?と思いつつ、昼からは落ち着いてきたので良かったのだけれど、なんだか色々と不安になってしまった。
朝は朝で、頭では「もう止めとこうよ」と言っているのに饅頭を頬張る自分がいるしww
色々な栄養素が足りてませんな。まったくもって。
血が足りないとはいえ、脳が食べる衝動を抑えきれない、という実体験は初めてだったので吃驚もしたが「なるほど。コレが衝動によるドカ食いかぁ」と他人事のように感心した。

消費期限が5カ月過ぎたUFOは普通に食えました。夜中に腹が痛くなってたら笑うww
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