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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.09
02
みみみみみみ水だって分かっているんだけどっっ嬉しいじゃないかーオイー。

朝   :ひじき炊き込みご飯・味噌汁・ヨーグルト(バナナ)・キムチ納豆(二口)
昼   :ひじき炊き込みご飯・春雨スープ・梨
夜   :ひじき炊き込みご飯・玉子スープ・もやし玉子とじ・納豆(大根おろし)・梨
間食 :3ミリ幅のカステラ1枚・チョコ(コレにてイタリアチョコ終わり)
運動 :ウォーキング95分(ラスト5分は雨が降ってきたので、強制ジョギングw)
歩数 :15066歩

夕食後に何だか体が熱かったので体温を測ったら36.8度だった。過去の私にしては微熱。
原因はクーラーをつけていないだけだと思うが(基本一人だったら9時半まで付けない)
ただ今までだったら36.8度だと体がしんどくて、平衡感覚もやっとだったと思う。
今はそうでもなく「あー暑ぃー」くらいなもんなので、平熱が上がったのかなーと感心感心。
まぁ生理前ってものあると思うけど。でも私にしてみれば上等上等。
再度確認。今月の目標は62㎏台突入(あわよくば61㎏台に突入)!頼むぞ!私!

拍手、ありがとうございます。精進したい今日この頃…
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