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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.08
23
右の尻が左に比べるとちょっとヤバイ。垂れてる。気がついたらイカン事に気がついた日曜日orz

朝   :芋パン(半分)・ヨーグルト(バナナ・キウイ)
昼   :そうめん・芋パン(残り半分の半分)・夫のカレー1口
夜   :ゴーヤチャンプル(ありがとう友人!!!!)・コロッケバーガー(さらにありがとう友人!!!)
間食 :友人からイタリア旅行土産のイタリアのチョコ3かけ・ミニ雪見大福1個
運動 :ステッパー40分
歩数 :2920歩(いかんなぁ…)

昼間は出かけてて、夕方は夕方は夕寝をしてしまってグダグダな一日でした。お恥ずかしい話ですが、4日も洗濯物ためるとスゴイいんですな。2回回した(笑えない)
住んでるアパートのお隣さん(4人家族)が毎日洗濯物を干している理由が分かった。
しかし、友人から貰ったイタリアのチョコ。美味すぎた。クッキーと軽いホイップにちょっと濃いミルクチョコの板チョコ(それでも300gある。ビック)日本のチョコは好きだけど海外のチョコが苦手(フルーツピール入りとか特にorz)なだけに、その美味しさに意表を突かれた感じ。
面白いイタリア旅行話聞けて楽しかった(5つ単語を覚えればツアー旅行できるそーな)
しかし水の話(必ず有料)を聞いたら、タダでお冷が出てくる日本って恵まれているんだなーと痛感した。

今週は4運動3休みでした。日曜日は必ずサボっていた過去よりか成長したのかな?
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